血压 130-90mmHg 处于正常高值范围。影响血压的因素包括生活方式、遗传、年龄、精神状态、疾病等。 1. 生活方式:高盐饮食、缺乏运动、长期熬夜、吸烟酗酒等不良生活习惯都可能导致血压升高。 2. 遗传:如果家族中有高血压患者,自身患高血压的风险相对较高。 3. 年龄:随着年龄增长,血管弹性下降,血压容易出现升高的趋势。 4. 精神状态:长期精神紧张、焦虑、压力大,会促使血压升高。 5. 疾病:如肾脏疾病、内分泌疾病等,可能引起继发性高血压。 对于血压 130-90mmHg 的情况,应注意改善生活方式,定期监测血压。若有高血压家族史或其他危险因素,更要提高警惕。一旦血压持续升高或出现头晕、头痛等不适,应及时就医。
降血压的原理都一样,就是稀释血液,扩张血管.只是减轻症状,并非治疗.真正要维护心脑血管健康的方法就是要清理血管垃圾,调节血脂,维持血管壁的弹性.建议做相关检查,需要帮助再联系
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