多年睡眠障碍治疗效果不佳如何改善_即问即答

多年睡眠障碍治疗效果不佳如何改善 疾病：睡眠障碍提问于 2024-12-19 09:48: 病情描述：

2003年开始出现睡眠障碍问题,2006年8月底睡眠质量严重降低,现就诊于武大附医(省人民医院),但效果不见改善.据他所说:高三复读期间喝过牛奶,但不见效.以前喝过脑清新,有所效果,但过后又不怎么样.看过中医,西医,都不见效.现在仍看西医,所吃的药丸有,百优解(盐酸氟西汀分散片),神泰(丙戊酸镁缓释片),此两种药用于调节心情.促进睡眠的药是:氯硝西泮片(精神药品).现在的症状:晚上临睡前无睡意,在吃了氯硝西泮片后,不知怎地就睡着了,但不服用氯硝西泮片就感到整晚上似睡非睡,第二天精神特不好,四肢无力,记忆力差,头眩晕,做事反复检查,就连吃药都要反复回想3到4次.即使睡着了也喜欢做梦.睡不好影响心情学习,心情学习不好又影响睡眠,恶性循环,现看医生是藏德馨(正教授),他给我开了调节心情的药.现在心情较好,但睡眠改善不明显.大多数医生都觉得他有压力,但他不这样认为.以花费一万元,他父母都在务农,今年由于还没秋收,本准备中断用药,但学院及时给了1000元补助才得以勉强维持.

回答3
睡眠障碍是一种常见的健康问题，可能由多种原因引起，如心理因素、生理因素、环境因素、疾病因素和药物因素等。 1.心理因素：长期的压力、焦虑、抑郁等不良情绪可能导致睡眠障碍。需要通过心理疏导、放松训练等方式来缓解。 2.生理因素：生物钟紊乱、激素水平变化等可能影响睡眠。调整作息规律，适当运动有助于改善。 3.环境因素：噪音、光线过强、温度不适等环境问题会干扰睡眠。营造安静、舒适的睡眠环境很重要。 4.疾病因素：某些疾病如神经衰弱、高血压、糖尿病等可能引发睡眠问题。治疗原发疾病是关键。 5.药物因素：部分药物的副作用可能影响睡眠。在医生指导下调整用药。 6.不良习惯：睡前使用电子设备、睡前饮食过饱或过少等习惯也会影响睡眠。应养成良好的睡前习惯。睡眠障碍的改善需要综合考虑多方面因素，并采取针对性的措施。患者应保持积极的心态，配合医生的治疗，逐步改善睡眠质量。
肖起涛 主治医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：感冒、腹泻、心脑血管以及儿童缺钙、营养不...
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回答2
首先需要注意饮食的调理，药物的话口服养血安神丸，五味子糖浆治疗，；：可以多吃核桃，芝麻之类的食物，睡前6小时内禁止和咖啡，
赵蕾 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内分泌科，内科常见疾病的诊治。
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回答1
你好，建议服用中药治疗，从身体内部全面调理，很快就会好转的。
李增沛 主治医师五官科 南阳市第一人民医院 (三级甲等) 擅长：中耳炎、耳聋，耳鸣、鼻炎、鼻窦炎、鼻中隔...
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