综合疲劳症是一种较为常见的病症,其症状多样,包括身体疲劳、精神不振、睡眠障碍、注意力难以集中、肌肉或关节疼痛等。 1. 身体疲劳:患者常感到极度疲倦,即使经过充分休息也无法缓解。 2. 精神不振:表现为情绪低落、缺乏动力、对日常活动失去兴趣。 3. 睡眠障碍:可能有入睡困难、多梦、易醒、睡眠时间短等问题。 4. 注意力难以集中:无法长时间专注于一项任务,工作或学习效率下降。 5. 肌肉或关节疼痛:身体多处肌肉或关节出现酸痛、无力感。 6. 消化问题:如食欲不振、恶心、腹胀、腹泻等。 7. 免疫功能下降:容易感冒、感染,恢复时间较长。 综合疲劳症会对患者的生活质量产生较大影响。如出现相关症状,应及时就医,进行全面检查和诊断,以确定病因并采取相应的治疗措施。同时,要注意保持良好的生活习惯,如规律作息、均衡饮食、适度运动等。
疲劳综合征,也称慢性疲劳综合征(chronicfatiguesyndrome,CFS),一度被形容为“雅皮士感冒”,是亚健康状态的一种特殊表现,是以持续或反复发作的严重疲劳为主要特征的症候群,常见的伴随症状有记忆力减退、头痛、咽喉痛、关节痛、睡眠紊乱及抑郁等多种躯体及精神神经症状,无法进入到工作状态。
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