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三岁宝宝体检有散光，饮食应注意啥
疾病：散光提问于 2024-12-19 11:01 -
病情描述：
我宝宝三岁了，体检时有些散光，请问在饮食上应该？我宝宝三岁了，体检时有些散光，请问在饮食上应该注意什么。
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回答1
三岁宝宝体检发现散光，在饮食方面，应注意营养均衡，多摄入富含维生素、蛋白质、矿物质等的食物，如新鲜蔬果、鱼类、蛋类、乳制品等。同时，要控制甜食和油炸食品的摄入。 1. 维生素 A：维生素 A 对于眼睛的发育和健康至关重要。可多吃胡萝卜、南瓜、鱼肝油等食物来补充。 2. 维生素 B 族：有助于维护神经系统的正常功能，如糙米、燕麦、瘦肉等食物富含维生素 B 族。 3. 蛋白质：是身体组织的重要组成部分，鱼类、蛋类、豆类等食物富含优质蛋白质。 4. 矿物质：钙、锌等矿物质对眼睛健康有益，可通过牛奶、虾、坚果等食物摄取。 5. 控制甜食：过多的甜食会影响眼球壁的坚韧性，增加散光的风险。 6. 避免油炸食品：这类食品可能导致营养失衡，影响眼部健康。 总之，宝宝散光后，饮食调整是辅助改善的一部分，同时还需注意用眼卫生，定期复查视力。如果散光情况较严重，应及时就医，遵循医生的建议进行矫正治疗。
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