近视散光加重且有飞蚊症，如何应对？

近视散光加重且出现飞蚊症，可能与用眼习惯、眼部疾病、年龄增长、遗传因素、营养不良等有关。 1.用眼习惯：长期过度用眼，如长时间使用电脑、在床上玩手机等，会导致眼部疲劳，加重近视和散光，还可能引发飞蚊症。应控制用眼时间，每 30 分钟休息 5 分钟，眺望远方或闭目养神。 2.眼部疾病：如角膜炎、虹膜睫状体炎等眼部炎症，可能影响眼部屈光状态，导致散光增加和飞蚊症。需及时就医，明确病因，使用相应的抗感染药物，如妥布霉素滴眼液、氧氟沙星滴眼液、更昔洛韦滴眼液等。 3.年龄增长：随着年龄的增长，眼部晶状体逐渐硬化、弹性减弱，可能引起散光和飞蚊症。这是正常的生理变化，但要注意定期检查。 4.遗传因素：部分人存在先天性的眼部结构异常，容易出现高度近视和散光，且可能伴随飞蚊症。若有家族史，应更重视眼部保健和检查。 5.营养不良：缺乏维生素 A、维生素 C、锌等营养物质，会影响眼部健康。日常饮食应多摄入富含这些营养素的食物，如胡萝卜、橙子、牡蛎等。 总之，当出现近视散光加重和飞蚊症时，应及时就医检查，明确原因，并采取相应的措施，同时注意保持良好的用眼习惯和饮食营养均衡。

我朋友的小孩12岁了,也是有轻微的散光,我也帮查了很多资料.一般来说,散光眼在日常的生活中会引起视疲劳,但是更会在孩子的发育期间影响孩子的视觉发育,从而造成孩子弱视、斜视.因此,家长一定要引起相关的重视，及时的对儿童散光眼进行矫正，而且散光是不可恢复的,不过你也不用这样担心.你应该带孩子上专门的医院.医生一定会有好的建议的.只要调理得好,是不会有什么麻烦的.祝你的小孩健康.

散光是眼睛的一种屈光不正常状况，与角膜的弧度有关。由于角膜上的这些厚薄不匀或角膜的弯曲度不匀而使得角膜各子午线的屈折率不一致，使得经过这些子午线的光线不能聚集于同一焦点。这样，光线便不能准确地聚焦在视网膜上形成清晰的物像，这种情况便称为散光。目前对于散光主要是配戴眼镜进行矫正，没有其他更好更安全的办法。一般的散光加近视的情况是会导致弱视的是由于眼部的神经的损伤导致的促使有刺激导致视力的逐步降低,你最好是要注意日常生活中药消除抑制提高视力可以进行手术的治疗缓解视力的异常并养成良好的生活习惯