你的情况很可能是更年期综合症.更年期综合症是由雌激素水平下降而引起的一系列症状.更年期妇女,由于卵巢功能减退,垂体功能亢进,分泌过多的促性腺激素,引起植物神经功能紊乱,从而出现一系列程度不同的症状,如月经变化,面色潮红,心悸,失眠,乏力,抑郁,多虑,情绪不稳定,易激动,注意力难于集中等,称为“更年期综合症.”大多数妇女由于卵巢功能减退比较缓慢,机体自身调节和代偿足以适应这种变化,或仅有轻微症状.中医认为更年期综合征是肾气不足,天癸衰少,以至阴阳平衡失调造成.因此在治疗时,以补肾气,调整阴阳为主要方法. 一,性激素疗法即雌/孕激素替代治疗. (一)指征:血管舒缩综合征,骨质疏松症,萎缩性阴道炎,早绝经,复发或顽固性尿道—膀胱炎;脂蛋白血症(Lipoproteinaemia). (二)禁忌症:栓塞病史,慢性肝肾功能不全,性激素依赖性肿瘤(子宫肌瘤,内膜癌,乳房癌,卵巢癌),吡咯紫质沉着症(prophyria),严重高血压,糖尿病,严重静脉曲张,嗜烟,不能坚持长期随诊者. (三)方法:推荐口服用药,摒弃皮下埋植和肌注.局部用药仅限于老年性阴道炎,且不宜长期应用. 1.雌—孕激素周期疗法:为规范的替代治疗.联结雌激素0.625mg/d×25天(或相当于该剂量其他雌激素)于第十六~二十五天辅加分泌化剂量孕激素共10天.3~6周期为1疗程.凡有周期性撤血者,应继续辅加孕激素.若连续3个周期无撤血者,可停用孕激素. 2.单纯雌激素周期疗法:即以替代剂量雌激素每月服用25天.仅限于已行子宫切除而更年期症状明显者.未行子宫切除而孕酮撤血阴性者,虽也可试用单纯雌激素疗法,但每隔2~3月必行孕酮撤血1次.凡撤血阳性者,应改为雌—孕激素周期疗法.若连续3次孕酮撤血阴性者,可继续单纯雌素周期疗法,但原则不超过3~6周期. 3.尼尔雌醇(Nylestriol)疗法:适合于所有更年期妇女.5mg,口服1月1次.俟症状改善后改1~2mg每月1~2次,总有效率75.8~98.4%(陆湘云1984).优点是:简单,长效,内膜刺激小.老年阴道炎,尿道炎症状改善明显. 4.雌—雄激素疗法:适用于伴乳痛,性功能减退妇女.雌素配伍甲基睾丸素5~10mg/d.含化.且有遏制雌素促内膜增生过长之作用. (四)疗效 1.雌—孕激素治疗,可显著地改善精神—躯体症状.总有效率84~97%.遏制潮红有效率:单—雌激素96%,雌—孕激素95%,雌—雄激素91%,单—孕激素≥56%.头痛缓解率:雌激素或雌—雄激素93%. 2.雌激素治疗明显改善骨质疏松症:使其骨折率从50~70%降至3%.而雄激素或同化类固醇治疗骨折率仍为40%.然停用雌素治疗后,骨折率复又升至25%.雌素治疗期间尿Ca++/C和羟脯氨酸/C比值下降,辅以孕激素后比值进一步下降,说明雌—孕激素疗法之重要性. 3.雌—孕激素周期治疗:97%妇女出现周期性出血并可持续至60岁.60~65岁接受治疗者,仍有60%出现撤血,但经量日趋减少.也有坚持17年治疗撤血仍为正常者. (五)副反应:胃肠道副反应与雌激素剂量和剂型有关.但妇女耐受性良好.为减少副反应,应遵循个体化原则,采用最小有效剂量,俟症状体征缓解后减量或停药. (六)临测和随诊:重点是防止子宫内膜增生过长和癌变,乳腺增生反应和全身代谢异常变化.凡接受性激素替代治疗者,应每3个月门诊复查或信访1次.6个月1次妇科检查,以及必要时的超声和内膜活检.乳房检查注意有无小叶增生或肿块,并注意心,肝,胆,血液功能的监测.
你脾气躁主要是肝火旺,有斑是体内寒湿重,气血不足,舌尖红是心火旺,建议:1,早餐最好的就是黑米稀饭煮好后打碎了再加上1-2个鸡蛋搅碎后到锅上烧开,中餐及晚餐就是主食加肉类,蔬菜,主要的就是牛肉,猪肉,鸡肉,土豆,小白菜,大白菜,包菜,一周可以吃1-2次的海虾,1-2次的鳝鱼,就这几样菜换着花样吃,尽量炖的烂烂的,利于胃肠的消化吸收.每天一次固元膏,一次一勺,可以与黑米糊一起搅匀吃.2,忌食一切寒凉,河鱼河虾不要吃,忌食辛辣,油腻,易上火的食物.水果大寒的不要吃.常见的泻气,疏肝理气的食物如萝卜,山楂,槟榔,香菜,紫苏叶,薄荷,金桔,菊花,玫瑰,木瓜等都不要吃.常见的利尿,利水,除湿的食物如薏苡仁,茯苓,赤小豆,冬瓜,西瓜,黄瓜,鲤鱼,鲫鱼,金针菜,莴苣等都不要吃.多喝温开水.3,每晚临睡前用温水泡脚,至微微出汗,泡脚后可以搓耳朵,梳头,补肾气.4,可以每天做腋下的梳理,两侧各50-100下,能理肝气降肝火.可以拍打手肘内侧中间的心包经部位至出痧,可以降心火.
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