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降压健心仪对高血压治疗效果如何及饮食注意事项
疾病：高血压提问于 2024-12-19 11:10 -
病情描述：
降压健心仪对治疗高血压有用吗？想得到怎样的帮助：？我是一个有高血压的病人.近去医院检查医生叫我做什么降压健心仪.这个对治疗高血压有什么用哦.在说最近我都没有吃什么对身体有害的,都安医生的说法做的啊,为什么还要做这个哦.哎.。请问高血压要注意那饮食方面的治疗哦.
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回答2
降压健心仪对于高血压的治疗效果目前缺乏充分的科学依据。高血压患者的治疗应综合考虑多种因素，包括生活方式调整、药物治疗等。饮食方面，需注意低盐、低脂、低糖、高纤维、适量蛋白等。 1. 低盐饮食：减少钠盐摄入，每日不超过 6 克，避免腌制食品。 2. 低脂饮食：限制动物脂肪、油炸食品，选择植物油。 3. 低糖饮食：控制甜食和含糖饮料，预防血糖升高影响血压。 4. 高纤维饮食：多吃蔬菜、水果、全谷物，促进肠道蠕动。 5. 适量蛋白饮食：选择优质蛋白，如瘦肉、鱼类、豆类等。 6. 避免刺激性食物：如辛辣、浓茶、咖啡等，以免引起血压波动。 7. 控制食量：避免暴饮暴食，保持适当体重。 总之，高血压患者应重视饮食调整，这对控制血压至关重要。同时，要遵医嘱规律治疗，定期监测血压。
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回答1
您好，血压病人的饮食治疗，是以减少钠盐、减少膳食脂肪并补充适量优质蛋白，注意补充钙和钾，多吃蔬菜和水果、戒烟戒酒、科学饮水为原则。饮食宜清淡：提倡素食为主，素食方式可使高血压患者血压降低。因此高血压患者饮食宜清淡，宜高维生素、高纤维素、高钙、低脂肪、低胆固醇饮食。总脂肪小于总热量的30％，蛋白质占总热量15％左右。
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