你的神经衰弱可能是由于紧张压力等因素引起的,属于神经功能失调的表现平时吃点西芹百合,或用天麻、百合粥可以舒筋活络,安神,对头痛、头晕有一定疗效!
根据患者病情,初步诊断为顽固性神经衰弱症,当一些患者被诊为神经衰弱而久治不愈时,需考虑有否将焦虑性神经症、抑郁性神经症等误诊为神经衰弱之可能。因为象焦虑性神经症及抑郁性神经症同样具有神经衰弱的某些症状如失眠、疲劳、多梦、记忆减退、注意力不集中、精力不足等。你是一个容易受情绪影响的人群,你要先学会你需要镇静,试试这些方法,是否对你有帮助,第一每天晚上喝杯热牛,奶泡下热水脚,热水里适当加点醋;第二,买些大枣,最好是那种小酸枣,吃10个左右。有条件的话拿酸枣和小米,核桃,一起煮粥喝;第三,开音乐轻音乐,脑子在乱想,你就适当的放松,然后跟着音乐一起飘,飘来飘去的,然后你就飘着了。
多梦是指夜间睡眠不安、彻夜惊梦的一种病症,引起多梦的原因很多,如:思虑过度、心脾两...
张华 主任医师 广州市中医医院
忌辛辣刺激性、温燥食物,如胡椒、辣椒、葱、蒜、姜及油煎、烧烤食物;忌烟、酒,少饮咖...
张华 主任医师 广州市中医医院
宜食清淡、易消化、营养丰富的食物,补充维生素,如:瘦肉、鸡肉、鸭肉和动物内脏、鱼类...
张华 主任医师 广州市中医医院
神经衰弱患者日常需要注意:患者应端正对疾病的态度,树立战胜疾病的信心,消除不必要的...
杨汉勤 主任医师 广州军区总医院