我崩溃了

我崩溃了

疾病:睡眠障碍提问于 2015-11-13 15:43

病情描述:

抑郁症典型的睡眠障碍是早醒,即早上比平时早醒超过半小时以上,醒后不能再入睡,脑海里反复浮现着一些不愉快的往事或对前途忧心忡忡。此外,病人也可表现为晚上上床后超过半小时不能入睡或夜间易醒、多梦等。除睡眠障碍外,抑郁症患者往往还表现出程度不同的情绪不佳,内心缺乏愉快感,对任何事都觉得兴趣索然,丧失了以往对生活、工作的热情和兴趣,或是无任何原因感到精力不足,做事力不从心,觉得脑子变得迟钝了,注意力难以集中等。病情严重时,患者对前途感到悲观、失望,觉得生活不值得留恋,甚至产生强烈的自杀观念和行为。因此,若把抑郁症当成单纯的失眠来治疗,不仅会贻误病情,还可能造成严重的后果。(转自:卫生与生活报)您好!以上指出的问题跟我现在的状况基本吻合,我的抑郁只是工作上一些事情让我当心,这样的抑郁困扰了我好几个月了,我整个人都要崩溃了,我该如何调整好啊?
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