蛋黄多肽在增高方面的作用尚不明确,其安全性也有待进一步研究。影响身高的因素众多,如遗传、营养、睡眠、运动和疾病等。 1. 遗传:遗传因素对身高起着重要作用,父母身高较高,子女通常也有较高的身高潜力。 2. 营养:均衡的营养是身高增长的基础,包括蛋白质、钙、维生素 D 等。 3. 睡眠:充足且高质量的睡眠有助于生长激素的分泌,促进身高增长。 4. 运动:适当的运动,如跳绳、篮球等,能刺激骨骼生长。 5. 疾病:某些疾病如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退等,会影响身高发育。 总之,不能单纯依靠蛋黄多肽来实现增高。要想促进身高增长,应综合考虑多种因素,保持良好的生活习惯。如果对身高有疑虑,建议及时就医,进行相关检查和评估。
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张璐璐 副主任医师 广州市第一人民医院
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余金龙 副主任医师 广州医科大学附属第一医院
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余金龙 副主任医师 广州医科大学附属第一医院
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余金龙 副主任医师 广州医科大学附属第一医院
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余金龙 副主任医师 广州医科大学附属第一医院