36 岁男性高压 146 低压 105，降压药效果不佳，咋办？

36 岁男性血压偏高，服用降压药效果不明显，这种情况较为常见。可能与药物选择、生活方式、肥胖、个体差异、病情程度等有关。 1. 药物选择：降压药种类繁多，如硝苯地平、氨氯地平、缬沙坦等。不同人对药物的反应不同，可能需要调整用药。 2. 生活方式：肥胖且不爱运动不利于血压控制。应增加运动量，如每周至少 150 分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑等；控制饮食，减少钠盐、脂肪摄入，增加蔬果摄入。 3. 肥胖因素：肥胖会增加心血管负担，应通过合理饮食和运动来减轻体重。 4. 个体差异：每个人的身体状况和对药物的敏感性不同，可能需要尝试不同的降压方案。 5. 病情程度：如果高血压合并其他疾病，如糖尿病、肾病等，治疗会更复杂，需要综合考虑。 总之，对于血压控制不佳的情况，建议及时就医，医生会综合评估患者的具体情况，调整治疗方案。同时，患者自身也要积极改善生活方式，共同控制血压。

你好,高血压多因过度劳累,情志不畅等因素诱发的高血压如果治疗不及时将危机生命的,在治疗上建议是用依那普利+硝苯地平缓释片进行治疗较好,同时要多吃瓜果蔬菜补充维生素,积极锻炼身体增加机体抵抗力

患上高血压的原因有很多年龄,不良生活习惯,工作压力过重,性格,遗传,肥胖,吸烟,饮酒都是引起高血压的因素.高血压预防的主要是合理膳食,适量运动,戒烟限酒,心理平衡,其关键就是健康的生活方式应忌的食品---蕃薯(产生腹气的食物),竹笋,刺激性强的蔬菜(香辛蔬菜,芒荽,芥菜,葱,)还要注意：限制脂肪的摄入,多吃含钾,钙丰富而含钠低的食品,如土豆,茄子,海带,莴笋.多吃新鲜蔬菜,水果.每天吃新鲜蔬菜不少于8两,水果2至4两.

你好.一般高血压病最常见的并发症是脑血管意外,其次是高血压性心脏病心力衰竭,再是肾功能衰竭,最严重的并发症为主动脉夹层动脉瘤.少数发生主动脉瓣关闭不全.未受堵塞的动脉血压升高.动脉瘤可破裂入心包或胸膜腔而迅速死亡.另外高血压合并下肢动脉粥样硬化时,可造成下肢疼痛,跛行.平时一定要注意一下几点事项：（1）控制热能的摄入.提倡吃复合糖类,如淀粉,标准面粉,玉米,小米,燕麦等植物纤维较多的食物,促进肠道蠕动,有利于胆固醇的排泄.（2）限制脂肪的摄入.膳食中应限制动物脂肪的摄入,烹调时多采用植物油.可多吃一些鱼,海鱼含有不饱和脂肪酸,能使胆固醇氧化,从而降低血浆胆固醇,预防中风.（3）适量摄入蛋白质.高血压病人每日蛋白质的量为每公斤体重1克为宜.其中植物蛋白占50%,最好用大豆蛋白,大豆蛋白能防止脑卒中的发生.每周还应吃2-3次鱼类蛋白质,可改善血管弹性和通透性,增加尿钠排出,从而降低血压.（4）多吃含钾,钙丰富而含钠低的食物,如土豆,芋头,茄子,海带,莴笋,冬瓜,西瓜等.因钾盐能促使胆固醇的排泄,增加血管弹性,有利尿作用,有利于改善心肌收缩能力.含钙丰富的食品如牛奶,酸牛奶,芝麻酱,虾皮,绿色蔬菜等,对心血管有保护作用.（5）膳食宜清淡.适当的减少钠盐的摄入有助于降低血压,减少体内的钠水潴留.每日食盐的摄入量应在5克以下.（6）多吃绿色蔬菜和新鲜水果,有利于心肌代谢,改善心肌能力和血液循环,促使胆固醇的排泄,防止高血压病的发展.（7）忌食用兴奋神经系统的食物,如酒,浓茶,咖啡等,吸烟者应戒烟.

根据病史介绍，患者出现的腹痛和腹泻应该是与胃肠道有关，可能是吃坏了东西或者受凉导致的，一般高血压不容易出现明显的消化道症状。血压升高倒有可能是因为腹痛、腹泻引起的，如血压升高不多，就可以先治疗消化道疾病，治疗好了腹痛腹泻，血压就自然下降了。