73 岁老人冠心病伴高血压出院后,需要从生活方式、饮食、运动、情绪、定期复查等方面进行护理。同时要遵医嘱用药,监测血压和症状变化。 1. 生活方式:保证充足睡眠,每天不少于 7 小时。避免劳累和熬夜,养成规律的作息习惯。 2. 饮食:低盐低脂饮食,减少钠盐摄入,每日不超过 5 克。增加新鲜蔬菜和水果的摄入,避免高油高脂食物。 3. 运动:选择适合的运动方式,如散步、太极拳等,每次 30 分钟左右,每周 3 - 5 次,避免剧烈运动。 4. 情绪:保持平和心态,避免紧张、焦虑、愤怒等不良情绪,可通过听音乐、与家人交流等方式调节。 5. 定期复查:按照医生要求定期复查心电图、血压、血脂等,以便及时调整治疗方案。 6. 遵医嘱用药:常用药物有硝苯地平缓释片、美托洛尔、阿司匹林等,需严格遵医嘱用药,不可擅自增减药量或停药。 总之,老人出院后的护理至关重要,家人要给予关心和支持,帮助老人养成良好的生活习惯,控制病情,提高生活质量。
一般常用药物有丹参或者银杏等类似物活血,单硝酸异山梨酯口服扩张冠脉。平时还是要注意清淡饮食,少量多餐;适当运动,大便通畅;稳定情绪。祝您早日康复!
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