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营养科
Q：

维生素ad滴剂吃到什么时候可以停止呢？怎么才知道婴儿不缺乏...

A：

维生素Ad滴剂，宝宝需要吃到2周岁左右的，维生素Ad滴剂主要是促进钙吸收的，预防佝偻病的，可以通过查微量元素知道宝宝是否缺乏营养[详细]
Q：

亲们哪种减肥茶后果好呢？生完宝宝都差不多4个月，有的也没有...

A：

宝妈还是不要吃减肥茶吧！再好的减肥茶都会有副作用吧！我觉得安排合理的运动时间合理的饮食比减肥茶的效果都还要好吧，加上你要是在哺乳的话也会慢慢瘦下来的[详细]
Q：

宝妈们，你们除了吃钙片还有吃别的维生素嘛？有个群友们说只吃...

A：

你好，怀孕除了钙片还要多喝汤水的，专吃钙片也不行的，维生素也可以吃的，平时也要多补充营养，多休息，定期做产检[详细]
Q：

请教各位产后怎样吃生姜才能有效减肥？看过一本书说生完孩子吃...

A：

产妇坐月子期间，尽量不要吃这些辛辣的东西，所以你可以喝点红糖水，但尽量不要放生姜。[详细]
Q：

生了孩子以后吃土豆两个月可以减肥多少斤呢！好想在两个月内可...

A：

没吃过，平时多吃水果蔬菜，多喝水，每天至少一次快步走或慢跑，当时的我还找了抹的‘塑魅婷’，是植物的，还挺不错，帮着我减下去了23斤，还挺省心的，看能不能帮的上你，我当时是问的  v：smtsso[详细]
Q：

润肠通便茶排毒便秘有效吗？可不可以用来产后减肥用啊？

A：

亲爱的你好，润肠通便茶对治疗便秘还是有一定效果的，在产后减肥的话，建议不，要去喝什么减肥茶或者减肥产品可以适量的进行运动，然后加控制饮食就可以了[详细]
Q：

听说吃完饭后再把饭吐出来很能减肥，真想试一下，各位姐妹试过...

A：

这样对肠胃非常不好，你平常可以少食多餐，油腻的尽量不要吃，每天出去慢跑40分钟，我嫂子那时候就是这样做的，还早晚往腹部、腿上涂抹“塑魅婷”，涂过后，还会再按10分钟左右，就这样减下了20.7j，问的是他们的维：smtsso，希望你也能早早的瘦下来[详细]
Q：

每天做瑜伽真的可以减肥吗？生孩子后在学习做瑜伽减肥，可能是...

A：

一般断奶以后的话会瘦一点的，每个人体质也不一样的，均衡营养，可以看身体状况吧，运动减肥比较好的，也不会影响哺乳期的。[详细]
Q：

为什么我瘦不下来呢？生完宝宝后尝试过好几种减肥的方法都瘦不...

A：

可爱的麻麻们，我们是业余一族，我们也有业余生活。天天上网花钱了，那就要贝兼回来，顺便买买好看的，好玩的，天天贝兼钱感觉自己萌萌哒。每天50-200工资，多劳多得哦，想要收获更多就要努力多多哦！^o^自己开wang店的麻麻也可以耳关系我哦，加【一一四零七九三五一三】，期待你的加入哦，为未来加点钱吧^_-[详细]
Q：

个月婴儿头发竖起来是怎么回事？是不是营养不良呢？为什么头发...

A：

这个属于正常的，应该是宝宝的头发比较少的原因，没有关系的，以后宝宝的头发比较长又比较多了就不会这样的啦！[详细]
Q：

罗汉果泡水喝能减肥吗？我看我同事最近越来越瘦，她说吃罗汉果...

A：

你好，这个没有减肥的功效吧？如果不吃其它的食物，经常喝它的话，可能会达到一定的效果的，但这样的减肥方法是不正确的。[详细]
Q：

生完宝宝的肥胖症喝苹果醋饮料能减肥吗？有个朋友喝这个再加上...

A：

苹果醋本来是，调理，平时不想吃饭的时候偶尔吃一点了，但是你要减肥的话，还是建议多运动吧，平时多吃一些蔬菜呀，水果那些[详细]
Q：

本人很懒又想减肥，请教有没有最能减肥的躺在床上就能做的运动...

A：

最好还是运动瘦身安全放心些的，练瑜珈效果还不错。不过要坚持一段时间才有效果的了。要控制饮食，均衡饮食，荤素搭配的。[详细]
Q：

请问女人要减肥早上吃什么最好？因为太胖都找不到男朋友了，下...

A：

亲，减肥是要慢慢来的，不能心急，平时可以少食多餐，多吃蔬菜水果，多运动，可以做仰卧起坐，也可以跳减肥操[详细]
Q：

怀孕初期吃点什么营养足？因为本人比较瘦，也担心宝宝营养不足

A：

怀孕初期要吃含蛋白质的食物，如牛奶，豆浆，鸡蛋等，还有要多吃坚果类的食物如核桃，花生，榛子，多吃含维生素的水果，如橘子，苹果，香蕉等，[详细]
Q：

很多人吃减肥药都瘦了哺乳期的宝妈可以吃减肥药的吗，会不会对...

A：

肯定是不能吃的啊，一般断奶以后的话会瘦一点的，每个人体质也不一样的，均衡营养，可以看身体状况吧，运动减肥比较好的，也不会影响哺乳期的。[详细]
Q：

宝妈们，有些营养不良的宝宝，请问换什么奶粉好一点？

A：

就这个前阵子因为宝宝营养不良，而且比较瘦弱，想给宝宝换奶粉，店员推荐的这个安吉兰德有机奶粉，价格挺贵的，还不给打折，就送了个小毛巾，但看它是欧洲原装进口的有机奶粉，心想也不差那几十块钱，就先买了一盒回去给宝宝试试，宝宝转奶转的还挺顺利的，很容易就接受了这个奶粉，而且最近宝宝大便很好，也不上火了，感觉上宝宝比以前壮了一些，胃口好了一点，打算过阵子带宝宝去医院检查一下身体，看看情况，对这个奶粉感觉还不[详细]
Q：

每天都不吃早饭的人会不会身体不好？女友不爱吃早饭，她说要减...

A：

不吃早饭是无法减肥的，早晨不摄入食物只能造成中午摄入更多的碳水化合物，你女朋友想减肥可以考虑运动或者下午少吃，少食多餐，而且不吃早饭易患胆结石。[详细]
Q：

瘦身减肥健美操有用吗？产后胖成了个球，做瘦身操有没有什么作...

A：

应该是可以的，有运动才会更加容易瘦下来，平时可以适当的运动注意休息，饮食要清淡多吃些青菜和水果[详细]
Q：

都说哺乳期是最好的减肥时间，那哺乳期如何减肥才是最科学有效...

A：

这个一般来说的话，应该这种情况，可能你最好注意慎重，如果需要减肥，通过运动锻炼比较好。[详细]
Q：

哺乳期如何减肥？有个刚生完孩子的亲戚正在四处打探减肥秘方，...

A：

我是生过孩子才发胖的，当时老公就每天说我胖了可多，还是我一姐妹让我用的“塑魅婷”没想到真不错，我知道是莼植物的，没想到效果还那么的不错，可以试试，虽然是贵了点，但是花的也算值了！对了，我定的时候，是问的威：smtsso[详细]
Q：

吃什么水果减肥最快？咳嗽吃什么好的快?

A：

水果里面是苹果是吃的最有助于减肥的了，是可以消耗身体的热量的了，是可以减肥期间每天保证一个苹果的了，同时可以提供每天需要的营养的，不能吃的太多的，也是会含糖高引起反作用的，咳嗽的时候可以吃点梨是有润肺的作用的[详细]
Q：

营养性缺铁性贫血如何预防

A：

加强补铁吧，可以选择含铁量比较丰富的奶粉呢，如果比较严重缺乏，可以按医嘱搭配药剂。荷兰贝倍妙的奶粉我宝宝在吃，我看了一下它的铁含量，还是比较充分，建议你可以试试[详细]
Q：

如何给儿童补锌有哪些治疗的好办法吗

A：

牡蛎和海产品中的其他贝类食物，一些海鱼，虾类，荤食中一般锌含量都比较丰富，吸收也比较好，我们常见的有：牛奶、牛肉、羊肉、猪肉、鸡肉、鸡蛋等等。宝宝缺锌建议服用伊-分-子-锌-硒-宝-及时补充，蛋白锌比较好吸收。 [详细]
Q：

我的宝贝有点营养不良，我想给他做营养粥，请问宝宝营养粥的做...

A：

营养粥有很多种，比如蔬菜排骨粥、瘦肉粥、猪肝粥、牛肉粥等等，我宝宝比较喜欢吃西红柿排骨粥，口味酸酸甜甜，做法也比较简单，将排骨、大米一起煮粥，煮好后，加入切碎的西红柿定，再一起煮10分钟左右就行的。[详细]
Q：

请问哪位妈妈们，你们都是晚上什么时候喝牛奶的，晚上喝牛奶好...

A：

可以睡前喝纯牛奶的，关键看看自己喜欢喝什么牛奶了。[详细]
Q：

坐月子如何恢复身材啊，老妈天天给我熬鸡汤，我该怎么减肥啊。

A：

减肥最健康的方式莫过于运动啦！在地板或床上仰卧，双臂放在身体两侧，用力使上半身抬起，这样腹部的纵向肌肉会绷紧。抬起上半身后，双手手掌朝上，然后有意识的往手臂上用力，使整个手臂由前向后转动。每天做10次，但一定要坚持哟！[详细]
Q：

求问，康宝莱产品减肥真的有效果吗？

A：

康宝莱体重管理系列产品效果还是挺靠谱的，我一个月减了五斤，我不是很胖的那种，建议你多运动，饮食方面也多注意点，你可以选择奶昔代餐，把蛋白混合饮料、普莱乐奶昔伴侣和营养蛋白粉混在一起，代餐吃，效果很明显。营养蛋白粉有增强身体免疫力的效果，你可以试试。[详细]
Q：

我嫂子有点营养不良，她最近怀孕了，请问孕妇贫血怎么办啊？要...

A：

孕妇r容易贫血的，尤其是孕前就贫血的孕妇一定要注意补铁，可以多吃猪肝、鸡血、鸭血、猪血、红枣、阿胶，菠菜，严重的话，要吃补铁口服液[详细]
Q：

缺锌有哪些症状和危害？怎样才能补锌呢？

A：

缺锌的症状主要有：不爱吃饭，偏食，厌食（味蕾功能减退），异食癖，身材矮小（侏儒症），智力低下，易感染疾病（包括腹泻），皮肤粘膜症状（各种皮疹，复发性口腔溃疡），头发发黄，皮肤粗糙（指甲上有白斑，长肉刺）。可以补充伊、分、子、锌、硒、宝、可以改善缺锌症状，效果不错 [详细]
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