本期主题：男人冬季如何补肾？
肾虚往往容易引起男性性功能的病症，同时可能会引起诸多并发症，如：冠心病、高血压等。中医理论认为：春夏养阳，秋冬养阴，冬季是自然界万物封藏的季节，而肾脏在五行属水，为阴藏，故在冬季正是养护肾脏最佳时期。那么冬季应该如何补肾呢？为了解开冬季补肾疑问，家庭医生在线请来了广州医科大学附属第三医院中医科 冯崇廉 主任医师，在线为网友解疑答难。
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冯崇廉
主任医师 教授
广州医科大学附属第三医院
擅长疾病：
擅长中西医结合治疗内科疾病，尤长于心脑血管病、肝病、肠胃病、肾病、温热病、咳喘证、痹证、偏头痛、痤疮、肿瘤术后、男科病、妇人经带病、产后病、不育不孕、更年期综合征及疑难杂病的中医辨证治疗。
- Q：
新鲜的枸杞和平常买的干枸杞药效差距大吗？
- A：
中药忌讳硫磺过量，单纯晒干保存就好，硫磺过量容易上火，新鲜枸杞汁可用。[详细]
- Q：
冯主任好，我头发掉得比较厉害，是不是肾虚？我喝了一周100%枸杞汁，感觉发质变好了，朋友说枸杞汁补肾，是不是该坚持喝？
- A：
脱发严重，如果没有上火症状可以继续喝枸杞汁。[详细]
- Q：
冯主任好！想问下山药补肾效果是不是很好？想问问主任平时山药配合什么煮效果更好？有什么好的药膳方推荐吗？平常挺少用中药的所以想请教请教，谢谢解答。
- A：
山药配枸杞子比较好。[详细]
- Q：
主任好，我最近夜尿多，湿气，肾虚，怕冷，黑眼圈。服了一段时间中药感觉不错，接下来我在饮食上注意有不能吃的吗？凉的可以吃吗？
- A：
肾虚患者饮食上生冷东西少吃。[详细]
- Q：
专家您好！最近我感觉腰很痛，特别是过完性生话后，尤其是冬天，夏天没什么感觉，请问这是什么情况？怎么补？
- A：
肾虚了，炖点冬虫夏草吃。[详细]
- Q：
冯主任您好！我老公42岁，他40岁之后明显觉得性功能下降，没以前体力好，现在想通过饮食帮他改善下，要补补身子有什么好建议呢？谢谢！
- A：
性功能下降，可以试试淮山枸杞炖乌鸡，冬虫夏草炖老鸭，狗肉煮黑豆等。[详细]
- Q：
请问专家，冬天手脚经常出汗怎么办？特别多汗，差不多整天都出汗
- A：
冬天手汗多这是气虚兼阳虚症状，服用桂枝加附子汤效佳。[详细]
- Q：
冯主任，您好！我叔叔45岁，一到冬天就感觉骨头关节好痛，做运动时膝盖都会有响声，中医说肾主骨，我的情况是不是肾虚呢？还有冬天特别怕冷，一点点寒气都冷得哆嗦，平常可以煮些什么吃暖身健骨呢？谢谢您
- A：
关节不好，暖身健骨可以用五子毛桃、金狗脊、桑寄生煮鸡脚熬鸡汤喝蛮好。[详细]
- Q：
医生你好，我眼圈呈微青色，我爸说是肾虚，请问是吗，我该怎么办呢？
- A：
眼圈青色，肾主黑色，肝主青色，颜色青应考虑肝脏问题多些。[详细]
- Q：
孕早期特别怕冷，正常人穿一件薄长袖的时候，我那时候已经穿两件毛衣了，有点咳嗽（我确信并不是感冒引起的那种咳嗽），有学中医的朋友说我这是肾虚，等生了之后可以用六味地黄丸调理，请问主任，我这真的是肾虚吗？
- A：
怀孕不能随便乱吃药，咳嗽可考虑用岗梅根30、鱼腥草30、黄芩10、浙贝10、甘草5，二剂。[详细]
- Q：
我是做销售的，压力很大，长了很多白发，有时腰也很酸，请教主任我这种情况是肾虚吗？
- A：
脱发腰酸是精血亏虚，用生地、黑豆熬汤喝,有黑发功效。[详细]
- Q：
冯主任，近几年冬天害怕寒冷，手脚冰冰的，衣服也穿得比别人多，但仍感觉比较很冻，免疫力也不如从前，尿也特多，之前看过老中医他说我是肾阳虚，吃过一段时间中医感觉舒服点，现在又入冬了，想请问主任有什么食疗方对治疗肾阳虚效果好，不想熬中药最好是药膳。
- A：
手脚冰凉可用当归生姜羊肉汤，经济条件好可加冬虫夏草。[详细]
- Q：
冯主任，手脚冰凉也是可能是肾虚吗？要怎么补？因为一补又上火。。。不知道怎么吃
- A：
怕冷又不能受补可考虑用太子参加淮山，相对较平和，平补不易上火。[详细]
- Q：
请问肾虚能不能通过一些验血或者检查看出来？
- A：
肾虚跟验血或检查没关系。[详细]