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性生活后冬天腰痛，夏天无症状，是何因及如何补？
疾病：提问于 2024-10-08 17:30 -
病情描述：
专家您好！最近我感觉腰很痛，特别是过完性生话后，尤其是冬天，夏天没什么感觉，请问这是什么情况？怎么补？
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回答1
性生活后冬季腰痛而夏季无症状，可能与腰肌劳损、肾虚、腰椎疾病、性生活频率不当、保暖不足等有关。 1.腰肌劳损：长期劳累或姿势不良可致腰肌劳损，性生活时腰部用力可能加重症状。应注意休息，避免长时间弯腰或负重，可适当热敷、按摩缓解。 2.肾虚：中医认为，肾虚可能导致腰部不适。可通过饮食调理，如多吃黑豆、黑芝麻等，避免过度劳累。 3.腰椎疾病：如腰椎间盘突出等，冬季气温低，血管收缩，可能加重病情。需注意腰部保暖，必要时就医治疗。 4.性生活频率不当：过于频繁的性生活可能使腰部肌肉疲劳。应合理安排性生活次数，加强锻炼增强体质。 5.保暖不足：冬季寒冷，腰部保暖不够易引起疼痛。注意增添衣物，尤其是腰部的保暖。 总之，出现这种情况应引起重视，若疼痛持续不缓解或加重，建议及时到正规医院就诊，明确病因后进行针对性治疗。
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