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女人吃鸽子蛋好不好
疾病：提问于 2015-09-27 18:08 -
病情描述：
女人吃鸽子蛋好不好
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回答1
女人吃鸽子蛋有好处。鸽子蛋富含多种营养成分，如蛋白质、磷脂、维生素和矿物质等，对女性健康有益。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。
1.营养丰富：富含优质蛋白质、磷脂、铁、钙等，能提供身体所需营养。
2.滋阴补肾：有助于调节女性体内阴阳平衡，增强体质。
3.改善贫血：所含铁元素高于鸡蛋，对预防和改善贫血有帮助。
4.保护视力：含有的维生素A对眼睛健康有益。
5.促进代谢：维生素B族能促进新陈代谢，维持身体正常功能。
总之，女人适量吃鸽子蛋对身体有诸多益处，但也要注意饮食均衡，不可过量食用。-
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