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如何有效预防维生素D缺乏病？
疾病：维生素缺乏提问于 2015-09-01 16:30 -
病情描述：
如何有效预防维生素D缺乏病？
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回答1
预防维生素D缺乏病，需从多方面入手，如孕妇保健、新生儿护理、婴幼儿饮食等。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。
1.孕妇：多户外活动晒太阳，补充丰富营养，妊娠后期可服维生素D或一次大量口服。
2.新生儿：提倡母乳喂养，尽早开窗晒太阳。
3.婴幼儿：提倡母乳，及时添辅食，每天户外活动1-2小时，补充维生素D及摄入强化奶制品。
4.饮食：保证膳食中钙、磷和蛋白质的充足。
5.药物：可在医生指导下服用维生素D滴剂、鱼肝油、阿法骨化醇软胶囊。
综合采取以上措施，能有效预防维生素D缺乏病。-
- 李缨 副主任医师 营养科 北京宣武医院 (三级甲等) 擅长：糖尿病、妊娠糖尿病、肾病、痛风、高脂血症...
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