骨折后肌肉萎缩的恢复,可从康复训练、物理治疗、饮食调整、药物辅助、心理调节等方面着手。若感身体不适,请立即寻求专业医疗帮助,遵循医生指导进行治疗,切勿随意服药。
1.康复训练:进行适量的肌肉收缩和伸展运动,如屈伸关节、抬腿等。
2.物理治疗:采用按摩、热敷、电疗等方式,促进血液循环。
3.饮食调整:多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,如瘦肉、蛋类、蔬菜。
4.药物辅助:使用营养神经的药物,如甲钴胺、维生素B1、腺苷钴胺等。
5.心理调节:保持积极心态,增强恢复信心。
总之,骨折后肌肉萎缩的恢复需要综合多种方法,持之以恒,并在医生指导下进行。
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