长期在电脑前工作且休息不好导致头晕,可能是颈椎问题、脑供血不足、神经衰弱、贫血、高血压等原因引起。 1.颈椎问题:长时间保持不良姿势,颈椎可能受压变形,影响脑部供血,引发头晕。 2.脑供血不足:休息不佳会使脑血管调节功能紊乱,导致脑供血不足,产生头晕症状。 3.神经衰弱:长期精神紧张、劳累,容易神经衰弱,出现头晕、注意力不集中等表现。 4.贫血:营养不均衡、过度劳累等可能导致贫血,使血液携氧能力下降,引起头晕。 5.高血压:作息不规律可能导致血压波动,高血压时会有头晕、头胀等不适。 出现这种头晕症状,应注意休息,避免长时间使用电脑,保持良好的生活习惯。如症状持续不缓解或加重,建议及时到正规医院就诊,查明原因,对症治疗。
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张璐璐 副主任医师 广州市第一人民医院
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余金龙 副主任医师 广州医科大学附属第一医院
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余金龙 副主任医师 广州医科大学附属第一医院
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余金龙 副主任医师 广州医科大学附属第一医院
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余金龙 副主任医师 广州医科大学附属第一医院