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老年人高血压应该吃些什么水果较好？
疾病：高血压提问于 2015-06-14 15:10 -
病情描述：
老年人高血压应该吃些什么水果较好？
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回答1
你好：高血压应该吃苹果内含苹果酸、枸椽酸、维生素A 、B 、C 等10多种营养素。苹果可改善血管硬化。富含微量元素及维生素的香蕉、荸荠，以及山楂、菠萝、鲜梅等等都对降低血压有着很好的效果，都是高血压患者水果疗法的不错选择。祝健康！
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- 陈爱兰 主任医师 心血管内科 广州医科大学附属第一医院 (三级甲等) 擅长：高血压病、冠心病以及介入治疗、胸痛以及心...
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回答2
您好，控制高血压首先要戒烟酒，采取低盐、低脂、易消化饮食，多吃新鲜果蔬和鱼类 ，如香蕉、橘子 、山楂、柿子、芹菜等。
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回答3
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