更年期潮热是更年期女性常见的症状,表现为突然发作的发热、出汗,通常由激素变化、血管舒缩功能不稳定、神经调节失衡、生活方式及精神心理因素等引起。 1.激素变化:更年期女性体内雌激素水平下降,影响体温调节中枢,导致潮热。 2.血管舒缩功能不稳定:血管时而扩张时而收缩,引起血液流动和热量分布改变,引发潮热。 3.神经调节失衡:自主神经系统功能紊乱,对体温调节的控制失常,易出现潮热。 4.生活方式:长期睡眠不足、过度劳累、饮食不均衡等,可能加重潮热症状。 5.精神心理因素:焦虑、抑郁等不良情绪会影响神经内分泌,促使潮热发生。 总之,更年期潮热是多种因素综合作用的结果。女性出现更年期潮热不必过于紧张,可通过调整生活方式、保持良好心态等改善,必要时寻求医生帮助。
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余金龙 副主任医师 广州医科大学附属第一医院