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80 岁老人高血压心脏有小毛病，冬季如何防心血管病？
疾病：高血压提问于 2024-10-07 14:20 -
病情描述：
姥姥、姥爷80岁了，高血压、心脏都有些小毛病，听说冬天老人家容易发生心血管疾病，日常要做些什么防护措施，很担心他们有心梗，中风。谢谢
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回答1
80 岁有高血压和心脏小毛病的老人，冬季预防心血管疾病要注意保暖、合理饮食、适当运动、规律服药、监测病情等。 1.保暖：外出时穿戴暖和，室内温度适宜，避免寒冷刺激血管收缩。 2.合理饮食：低盐、低脂、低糖，多吃蔬菜水果，适量摄入优质蛋白。 3.适当运动：选择温和的运动，如散步、太极拳，避免剧烈运动。 4.规律服药：遵医嘱服用降压药如硝苯地平、氨氯地平，以及改善心脏功能的药如美托洛尔等，不可擅自增减药量。 5.监测病情：定期测量血压、心率，如有不适及时就医。 总之，老人冬季预防心血管疾病需要多方面注意，家人也要多关心，共同保障老人健康。
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