长期发作且噩梦惊醒后症状加剧可能与多种因素有关,如精神心理因素、颈椎问题、高血压影响、睡眠环境不佳、神经调节紊乱等。 1.精神心理因素:长期的精神紧张、焦虑、压力大等可能导致睡眠障碍和症状发作。可通过心理疏导、放松训练等改善。 2.颈椎问题:8 年前颈椎骨折可能遗留神经受压等问题,影响睡眠和身体状况。可采取物理治疗、康复训练等。 3.高血压影响:血压控制不稳定可能对神经系统产生影响,进而影响睡眠。需要规律服用降压药,如硝苯地平、厄贝沙坦、缬沙坦等,并监测血压。 4.睡眠环境不佳:噪音、光线过强、温度不适等都可能影响睡眠质量,导致症状发作。改善睡眠环境有助于缓解。 5.神经调节紊乱:自主神经功能失调可能引起睡眠和身体的异常。可服用谷维素、维生素 B1 等调节神经功能。 总之,出现这种情况需要综合考虑多种因素,明确原因后采取针对性的治疗措施。同时,要保持良好的生活习惯,有助于改善症状。建议前往正规医院就诊,明确诊断和治疗。
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程康林 主任医师 中山大学附属第六医院
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