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血糖高至 14 点几，最近才出现，怎么办？
疾病：糖尿病提问于 2024-09-29 15:21 -
病情描述：
血糖高14.几 最近才出现
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回答1
血糖高至 14 点几可能是饮食不当、缺乏运动、应激状态、糖尿病前期或糖尿病等原因引起的。应及时调整生活方式，必要时就医诊治。 1. 饮食不当：长期高糖、高脂饮食，会导致血糖升高。应控制碳水化合物摄入，减少甜食、油炸食品的食用。 2. 缺乏运动：运动量不足，身体对胰岛素的敏感性降低。要增加运动量，如每天进行 30 分钟以上的有氧运动，像快走、慢跑等。 3. 应激状态：如感染、创伤、手术等，会使体内激素分泌异常，导致血糖升高。应激过后，血糖可能会逐渐恢复。 4. 糖尿病前期：血糖高于正常，但尚未达到糖尿病诊断标准。需定期监测血糖，改善生活方式，预防进展为糖尿病。 5. 糖尿病：如果确诊糖尿病，可能需要药物治疗，如二甲双胍、格列美脲、胰岛素等。同时要注意饮食和运动。 发现血糖高至 14 点几应引起重视，尽快调整生活方式。如血糖持续升高或伴有其他不适，应及时到正规医院就诊，明确病因，采取针对性治疗。
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