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偏瘦且腰膝关节僵硬酸痛，能否康复，骑车锻炼可否？
疾病：强直性脊柱炎提问于 2024-09-29 15:25 -
病情描述：
就是有点偏瘦，腰和膝关节僵硬，腰有时会酸痛，不能直接坐起直立，需要适应一下，总的来说不知道的人，看不出来我有这个病。 我想问，我现在治疗会康复吗，以后会有可能加重吗，我听说10年后病情就会趋于稳定。我喜欢骑自行车锻炼，这个可以吗
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回答1
偏瘦且腰膝关节存在僵硬酸痛症状，能否康复取决于多种因素，如病因、病情严重程度、治疗及时性和有效性、日常护理及个人体质等。骑自行车锻炼需视具体情况而定。 1.病因：可能是关节炎、腰椎间盘突出、腰肌劳损等，不同病因康复情况不同。 2.病情严重程度：轻度症状经合理治疗和锻炼，康复可能性较大；严重者则较困难。 3.治疗及时性和有效性：早期规范治疗，如物理治疗、药物治疗等，有助于康复。 4.日常护理：注意保暖、避免劳累和不良姿势，对康复有积极作用。 5.个人体质：身体素质好、恢复能力强的，康复相对容易。 6.骑自行车锻炼：若病情较轻，可适当骑行，但要注意姿势和时间；病情严重则不建议。 总之，应先明确病因和病情，采取合适的治疗和护理措施，再考虑锻炼方式。同时，建议到正规医院就诊，遵循医生建议进行治疗和康复。
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