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改善记忆力的最佳食品
疾病：记忆障碍提问于 2014-09-02 19:48 -
病情描述：
由于工作的原因平常要记很多的数据 最近总感到记忆力下降 请问哪种食物改善记忆力的效最好并且见效最快 请高手赐教 谢谢
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回答1
您好，提高记忆力需要健脑，可以多吃些健脑的食物，包括，蛋类（如鹌鹑蛋、鸡蛋，含丰富的蛋白质、卵磷脂、维生素和各种微量元素，密切观察祝你健康。
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