货车司机蹲下起身困难,腰部不敢受力已半月,可能是腰肌劳损、腰椎间盘突出、筋膜炎、肌腱炎、扭伤等原因导致,也可能与长期驾驶的不良姿势有关。 1.腰肌劳损:长期腰部受力不均,肌肉疲劳损伤,可通过休息、热敷、按摩缓解。 2.腰椎间盘突出:腰椎间盘退变,纤维环破裂,髓核突出压迫神经,需卧床休息,配合牵引治疗。 3.筋膜炎:筋膜的无菌性炎症,多因劳累、受寒引起,可使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等。 4.肌腱炎:肌腱过度使用或受伤发炎,要减少活动,局部理疗。 5.扭伤:腰部肌肉或韧带突然受到外力牵拉导致,早期冷敷,后期热敷,可外用活血化瘀膏药。 6.长期驾驶不良姿势:改变驾驶习惯,定时活动腰部,加强腰部肌肉锻炼。 总之,出现这种情况应重视,注意休息,避免加重。如症状持续不缓解或加重,应及时就医,进行进一步检查和治疗。
腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一,指椎间盘发生退行性病变,使椎间盘的纤维环破裂,...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
腰椎间盘突出疼痛得厉害,最重要的缓解办法是卧床休息,对于症状轻微或阵发性症状,可以...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
预防腰椎间盘突出症要注意提取过重的物体时,姿势一定端正,使腰部肌肉要有充分准备,掌...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
这类病人手术后,不宜过早大量活动。一般应休息三个月,一年内避免重体力活动,尤其是那...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
可以针对腰椎间盘突出疾患进行综合的保守治疗。如骶管封闭、牵引、局部理疗、左小腿外用...
徐洪璋 副主任医师 南方医科大学中西医结合医院
25岁以后,无论男女你的椎间盘就开始已经退化,如不注意保护脊柱,进入中年之后,就容...
陈建庭 主任医师 南方医科大学南方医院