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时常感觉头晕头沉不舒服，躺下后又睡不着，晚上老是醒来 睡不熟 心情烦闷
疾病：失眠提问于 2014-07-11 12:53 -
病情描述：
时常感觉头晕头沉不舒服，躺下后又睡不着，晚上老是醒来 睡不熟 心情烦闷
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回答1
多是由于植物神经功能紊乱引起的。最好通过日常的调理来达到治疗目的，尽量避免服药。因为长期服药的话会产生依赖性，长期的药物成分残留也会导致记忆力下降等副作用。平时加强体育锻炼，睡前泡泡脚，放松心情，睡前精神不要过度紧张。
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