午睡醒后头晕眼累嗜睡是什么原因？_家庭医生即问即答移动端

午睡醒后头晕眼累嗜睡是什么原因？ 疾病：提问于 2024-09-29 15:51: 病情描述：

刚午睡醒，睡了一个小时多十几分。头好晕。用力睁开眼可都好难，一睁开眼一闭眼就会马上睡着，这是什么原因？只要一闭眼就睡着感觉眼睛好累

回答1
午睡醒后头晕眼累嗜睡，可能是睡眠质量不佳、低血压、贫血、颈椎病、脑供血不足等原因引起。 1.睡眠质量不佳：午睡环境不舒适、睡眠时间过长或过短，都可能影响睡眠质量，导致醒来后头晕眼累嗜睡。 2.低血压：血压偏低时，脑部供血相对减少，容易出现头晕嗜睡、乏力等症状。 3.贫血：体内血红蛋白不足，氧气运输能力下降，会引起头晕、疲倦、嗜睡。常见的贫血类型有缺铁性贫血、巨幼细胞贫血等。 4.颈椎病：颈椎病变可能压迫椎动脉，影响脑部供血，引发头晕、嗜睡、眼睛不适。 5.脑供血不足：脑血管狭窄、硬化等可导致脑部供血不足，使人睡醒后感到头晕眼累想睡。如果这种情况经常出现或持续不缓解，建议及时就医，进行相关检查，如测量血压、血常规、颈椎影像学检查、脑血管超声等，以明确原因，并在医生的指导下进行治疗。
谷印亮 医师理疗科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：颈肩腰腿疼。
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回答2
建议起来运动一下。
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