头重重全身感觉无力很累可能由睡眠不足、贫血、低血压、感冒、甲状腺功能减退等原因引起。 1.睡眠不足:长期睡眠质量差或睡眠时间短,身体和大脑得不到充分休息,易出现上述症状。应调整作息,保证充足睡眠。 2.贫血:体内血红蛋白不足,导致氧气运输障碍,引起身体疲劳无力。可通过补充铁剂、维生素 B12 等改善。常用药物如硫酸亚铁、富马酸亚铁、甲钴胺。 3.低血压:血压过低影响血液循环,造成器官供血不足。需增加营养,多喝水,适当运动。 4.感冒:病毒感染导致身体免疫反应,出现乏力、头晕等症状。可服用抗病毒药物如利巴韦林,以及对症治疗的药物如对乙酰氨基酚。 5.甲状腺功能减退:甲状腺激素分泌减少,代谢减慢。治疗常使用左甲状腺素钠片。 出现头重重全身无力很累的症状,如果持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊,查明原因,以便进行针对性治疗。
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余金龙 副主任医师 广州医科大学附属第一医院
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余金龙 副主任医师 广州医科大学附属第一医院