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颈椎不好伴左肩痛半年，贴膏无效，求良策
疾病：肩周炎提问于 2024-09-29 15:36 -
病情描述：
我的颈椎不好有半年时间，伴有左肩痛，贴了伤湿止痛膏断断续续也有半年多，不知那位医生有更好的办法，
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回答1
颈椎不好伴左肩痛可能由不良姿势、颈椎退变、肌肉劳损、颈椎间盘突出、肩周炎等引起。治疗方法包括改善生活习惯、物理治疗、药物治疗、中医治疗、手术治疗等。 1.不良姿势：长时间低头或仰头会使颈椎受力不均，导致疼痛。应注意保持正确姿势，定时活动颈部。 2.颈椎退变：随着年龄增长，颈椎结构发生变化。可通过补充钙质和维生素 D 来减缓退变。 3.肌肉劳损：过度使用颈部和肩部肌肉，造成劳损。热敷、按摩能缓解症状。 4.颈椎间盘突出：椎间盘突出压迫神经，引起疼痛。需卧床休息，佩戴颈托。 5.肩周炎：肩部炎症影响。进行肩部伸展运动，如爬墙运动。 颈椎不好伴左肩痛需要综合治疗，同时要注意休息和保暖。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。
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