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天生偏胖应该如何改善？
疾病：提问于 2014-05-02 18:31 -
病情描述：
天生偏胖应该如何改善？
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回答1
天生偏胖可能与遗传、内分泌、生活习惯、饮食习惯、基础代谢率等因素有关。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。
1.遗传因素：部分人的肥胖基因可能使其更容易发胖。
2.内分泌问题：如甲状腺功能减退等内分泌疾病可能影响代谢导致肥胖。
3.生活习惯：缺乏运动、长期熬夜等不良习惯会影响能量消耗。
4.饮食习惯：偏好高热量、高脂肪、高糖食物容易导致热量摄入过多。
5.基础代谢率低：身体消耗能量的能力较弱，易造成脂肪堆积。
天生偏胖并非无法改变，通过调整生活方式、饮食习惯，适当增加运动量，必要时就医检查是否存在内分泌疾病，都有助于控制体重。-
- 刘仕群 副主任医师 内分泌科 南方医科大学南方医院 (三级甲等) 擅长： 从事内分泌代谢病的临床、教学和...
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