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身体总是疲劳无力是什么原因造成的
疾病：慢性疲劳综合征提问于 2024-09-29 16:24 -
病情描述：
感觉身体疲劳无力怎么回事
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回答1
身体疲劳无力可能由多种原因引起，如睡眠不足、营养不良、缺乏运动、心理压力以及某些疾病等。 1. 睡眠不足：长期睡眠质量差或睡眠时间短，会影响身体的恢复和能量储备，导致疲劳无力。 2. 营养不良：饮食不均衡，缺乏蛋白质、维生素、矿物质等营养素，无法为身体提供足够的能量。 3. 缺乏运动：身体机能得不到充分锻炼，新陈代谢缓慢，容易感到疲劳。 4. 心理压力：长期处于紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中，会消耗大量精力，使人感到疲惫。 5. 疾病因素：贫血、甲状腺功能减退、糖尿病、心血管疾病等都可能导致身体疲劳无力。 总之，身体疲劳无力可能是多种因素共同作用的结果。如果这种情况持续时间较长或伴有其他不适症状，应及时到正规医院进行全面检查，以确定具体原因，并采取相应的治疗措施。
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