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23 岁身高 1.7M 体重 170 血压波动如何治疗
疾病：高血压提问于 2024-09-26 15:12 -
病情描述：
23岁 1.7M 170 血压高时110-150 低时100-140请问·现在怎么治疗 是吃药 还是运动饮食
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回答1
23 岁体重超标，血压波动在 100 - 140/110 - 150mmHg 之间。治疗方法包括改善生活方式、监测血压、必要时药物治疗、控制体重、减轻精神压力等。 1. 改善生活方式：减少钠盐摄入，每天不超过 6 克；增加钾摄入，多吃新鲜蔬菜和水果；戒烟限酒；避免熬夜，保证充足睡眠。 2. 监测血压：每天定时测量血压，了解血压变化情况。 3. 药物治疗：如果生活方式调整后血压仍高，可在医生指导下使用降压药，如硝苯地平、卡托普利、缬沙坦等。 4. 控制体重：通过合理饮食和适量运动，将体重控制在正常范围。 5. 减轻精神压力：学会放松，避免长期紧张、焦虑。 血压控制需要长期坚持，患者要养成良好的生活习惯，定期复查，遵医嘱治疗。
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