产后高血压较为常见,引起的原因多样,包括激素变化、体重增加、遗传因素、睡眠不足和心理压力等。身体感到不适时,务必及时就诊,听从医生的建议进行诊治,不要自己擅自用药。
1.激素变化:孕期及产后体内激素水平波动,可能影响血压。
2.体重增加:孕期营养过剩、运动量少,产后体重未恢复,易致高血压。
3.遗传因素:若家族中有高血压病史,患病风险会增加。
4.睡眠不足:照顾孩子导致睡眠缺乏,影响血压调节。
5.心理压力:产后情绪不稳定,心理压力大,也可能引起血压升高。
产后高血压需要重视,可先通过改善生活方式来控制血压,如低盐饮食、适量运动、保证充足睡眠、保持心情舒畅等。若血压仍无法控制,应遵医嘱长期服用降压药。
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