近视 400 度的恢复可以通过佩戴眼镜、角膜塑形镜、眼部按摩、养成良好用眼习惯、手术治疗等方式。 1.佩戴眼镜:包括框架眼镜和隐形眼镜,能矫正视力,缓解视疲劳。但只是矫正,不能从根本上恢复。 2.角膜塑形镜:夜间佩戴,能在一定程度上控制近视发展。但需注意清洁和佩戴方法。 3.眼部按摩:促进眼部血液循环,缓解眼疲劳。如眼保健操,但效果有限。 4.良好用眼习惯:保持充足的睡眠,避免长时间近距离用眼,每用眼一段时间就远眺放松。 5.手术治疗:常见的有激光近视手术和人工晶体植入术。但手术有一定风险和适应证。 总之,对于 400 度近视的恢复,需要综合多种方法,并根据个人情况选择合适的方式。同时,要定期进行眼部检查,关注眼部健康。
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张华 主任医师 广州市中医医院
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毛真 主治医师 中山大学中山眼科中心
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黄学林 主任医师 广东省妇幼保健院
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黄学林 主任医师 广东省妇幼保健院
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陈伟蓉 主任医师 中山大学中山眼科中心
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吕林 主任医师 中山大学中山眼科中心