喝白酒后,血压和血糖的变化较为复杂,受到多种因素影响,包括酒精摄入量、个体差异、饮酒频率、基础健康状况、饮酒时的饮食等。 1.酒精摄入量:少量饮酒可能影响不大,但大量饮酒通常会导致血压升高,血糖也可能出现波动。 2.个体差异:不同人的身体对酒精的代谢和反应不同。有些人饮酒后血压血糖变化明显,而有些人则相对较小。 3.饮酒频率:经常饮酒容易使血压持续升高,影响血糖的稳定控制。 4.基础健康状况:本身患有高血压、糖尿病等疾病的人,饮酒后血压血糖更易失控。 5.饮酒时的饮食:如果饮酒时同时摄入大量高糖、高脂肪食物,会加重血糖和血压的异常。 总之,饮酒对血压和血糖的影响因人而异,但总体来说不建议通过饮酒来调节血压和血糖。为了保持血压和血糖的稳定,应尽量避免饮酒,养成良好的生活习惯。
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程康林 主任医师 中山大学附属第六医院
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