肚脐眼上方三寸的穴位是中脘穴。中脘穴是人体的重要穴位,具有调理脾胃、和中降逆、消食导滞等作用,常用于治疗多种消化系统疾病。 1. 调理脾胃:中脘穴可改善脾胃虚弱导致的食欲不振、消化不良、腹胀、腹泻等症状。 2. 缓解胃痛:对于胃脘疼痛,包括慢性胃炎、胃溃疡等引起的疼痛,有一定的缓解作用。 3. 止呕降逆:能帮助缓解恶心、呕吐等症状,如妊娠呕吐、晕车呕吐等。 4. 安神助眠:通过调理脾胃,使气血生化有源,从而起到一定的安神作用,改善睡眠质量。 5. 保健养生:经常按摩或艾灸中脘穴,有助于增强身体的抵抗力,预防疾病。 总之,中脘穴在中医治疗和保健中具有重要地位,但穴位治疗需在专业医生指导下进行。
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余金龙 副主任医师 广州医科大学附属第一医院
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余金龙 副主任医师 广州医科大学附属第一医院