保健品不建议经常服用,这个也需要根据自己的自身体质来看,平时建议去医院进行体检,如果体检没有问题,是没必要服用保健品的,另外如果保健品服用过过量,可能会对自身的生长发育造成影响,食用任何保健品,都要做到适量,一般如果身体没问题,加强饮食健康就可以了。
经常吃保健品不好,保健品里有健康成分也有有害成分,都得经过肝脏代谢,加重了肝脏的负担。药补不如食补,有买保健品的钱不如有针对性的买一些有保健作用的食物。
伤口的愈合过程可分三个阶段:第一个阶段就是凝血止血的过程;第二个阶段是白细胞聚集在...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
最近,世界卫生组织提出了人的健康新标准,它包括机体和精神的健康状况。机体的健康可用...
温炬 主任医师 广东省第二人民医院
遗传学家认为人的平均寿命可长达120岁,但本世纪,人的寿命远远达不到这个数字。鉴于...
杨汉勤 主任医师 广州军区总医院
现在条件好了,有冰箱,保存食物方便了许多,有些食品可以“有余”,有些食品却是不能“...
陈超刚 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
中医在饮食上比较讲究,比如干燥怎么吃、去湿怎么吃,不过现在也在慢慢地淡化。因为现在...
陈超刚 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
有效的体育运动有一个科学的标准,就是每天至少有20分钟有一定强度的有氧运动,而这个...
王文 副主任医师 广州红十字会医院