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哪些水果有助于降血压？
疾病：高血压提问于 2024-12-05 11:57 -
病情描述：
什么水果可以降血压？
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回答1
降血压可以适当多吃香蕉、苹果、山楂、猕猴桃、西瓜等水果。 1.香蕉：富含钾元素，能促进体内钠的排出，有助于降低血压。 2.苹果：含有丰富的果胶和维生素，可减少胆固醇的吸收，对血管健康有益。 3.山楂：能扩张血管，增加冠状动脉血流量，降低血压和胆固醇。 4.猕猴桃：富含维生素 C 和多种矿物质，有助于改善血管弹性。 5.西瓜：有利尿作用，能帮助排出体内多余的水分和盐分，减轻血管负担。 总之，虽然这些水果对降血压有一定帮助，但不能替代药物治疗。高血压患者仍需遵循医嘱，保持健康的生活方式，如低盐饮食、适量运动、戒烟限酒等。如果血压控制不佳，应及时就医调整治疗方案。
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- 陈保辉 主治医师 内科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：常见内科病诊疗及常用临床急救技术。
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