醉酒后可通过食物解酒,如蜂蜜水、水果、葛根粉等。当身体感到不适时,务必及时就医,听从医生的指示进行诊治,不宜自己随意用药。
1.蜂蜜水:含特殊果糖,促进酒精分解吸收。
2.水果:柠檬、西瓜、葡萄(含酒石酸)、雪梨、苹果,帮助解酒。
3.葛根粉:促进血液中酒精代谢和排泄。
4.酸奶:保护胃黏膜,延缓酒精吸收。
5.米粥:提供能量,减轻肠胃负担。
合理饮食可在一定程度上缓解醉酒症状,但饮酒仍应适量。
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