患者您好,记性不好,这种情况多属于是植物神经功能紊乱的原因所导致的,建议患者要使用安神补脑液、健脑丸和蔡氏五味子来进行治疗。晚上要用热水泡泡脚,睡前喝一杯热牛奶,睡前要多做一些运动,睡觉前也可以听听音乐,从心里上给自己减压放松一下。这种情况也有可能是患者没有得到充分的休息,缺乏微量元素各种原因导致的。建议患者平时,一定要保证充足的睡眠,合理的膳食。也有可能是压力过大,精神过度紧张所引起来的,平时要多吃鸡、鱼、蛋、奶,多吃新鲜的蔬菜和水果,荤素搭配,营养结合,避免劳累,避免熬夜应该会有所改善的。祝健康。
在吸烟患者中,还流传着一种说法,说常年吸烟的人一旦戒烟、停烟,反而会得病。事实上有可能人在...
龙目恒 主任医师 武警广东省总队医院
春节期间,外出打工一族都纷纷回家探望老人,一起热闹地过年。这段期间,儿孙满堂,承欢膝下,很多老年人都...
张璐璐 副主任医师 广州市第一人民医院
第一,课余时间多运动、锻炼,对缓解负面情绪有很大的帮助,同时起到减压的作用。比如快跑、打球、游泳等等...
余金龙 副主任医师 广州医科大学附属第一医院
经过一个悠长的寒假和尽情玩耍的春节后,很多人都容易出现节后综合征,特别是中小学生,更容易中招。不合理...
余金龙 副主任医师 广州医科大学附属第一医院
放假期间,大家的饮食、睡眠等生活节奏都处于一种混乱的状态,而精神上则保持极度兴奋、高涨。当...
余金龙 副主任医师 广州医科大学附属第一医院
小孩子患上节后综合征,除了会出现胃肠道方面的问题外,在精神、情绪方面也会出现轻微异常——心...
余金龙 副主任医师 广州医科大学附属第一医院