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孕妇食用猕猴桃相关事宜有哪些
疾病：提问于 2014-01-05 20:13 -
病情描述：
孕妇食用猕猴桃相关事宜有哪些
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回答1
孕妇可以食用猕猴桃，其具有丰富营养，但食用时需注意多方面，包括营养成分、对消化的作用、增强免疫力、食用量及过敏反应等。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。
1.营养成分：猕猴桃富含维生素 C、维生素 E、钾、叶酸等，能满足孕妇和胎儿的营养需求。
2.促进消化：丰富的膳食纤维可促进肠胃蠕动，改善孕期消化功能，减少腹胀等不适。
3.增强免疫力：维生素 C 等成分有助于增强孕妇自身免疫力，降低患病风险。
4.食用量：适量食用为宜，一般每天 1 - 2 个，过量可能导致肠胃负担加重。
5.过敏反应：部分孕妇可能对猕猴桃中的某些成分过敏，出现皮疹、瘙痒等症状，应停止食用。
6.食用时间：建议在两餐之间食用，避免空腹或饭后立即食用。
7.搭配禁忌：不宜与牛奶、虾等同时食用，可能影响营养吸收或引起不适。
总之，孕妇食用猕猴桃有益处，但要注意合理食用，关注身体反应，如有异常及时就医。-
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