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60 岁人群正常血压范围是多少
疾病：高血压提问于 2024-12-09 15:49 -
病情描述：
60岁血压多少正常
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回答1
60 岁人群的正常血压范围通常为收缩压 90 - 139mmHg，舒张压 60 - 89mmHg。影响血压的因素包括生活方式、遗传、年龄、疾病、精神状态等。 1. 生活方式：长期高盐饮食、缺乏运动、吸烟酗酒等不良生活习惯易导致血压升高。 2. 遗传：如果家族中有高血压患者，其患病风险相对较高。 3. 年龄：随着年龄增长，血管弹性下降，血压可能会有所上升。 4. 疾病：如糖尿病、高血脂、肾脏疾病等，可能引发或加重高血压。 5. 精神状态：长期精神紧张、焦虑、压力大，会影响血压稳定。 总之，60 岁人群要关注自身血压，定期测量。保持良好的生活方式，如低盐低脂饮食、适量运动、戒烟限酒、保持心情舒畅等。一旦发现血压异常，应及时就医，在医生指导下采取相应措施。
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