怀孕后咳嗽,可能由多种原因引起,如呼吸道感染、环境刺激、过敏等。以下为您介绍一些非药物的止咳方法。若身体出现不适症状,请赶快就医,按照医生的指导进行治疗,切勿自行用药。
1.多喝水:保持呼吸道湿润,有助于缓解咳嗽。
2.调整饮食:多吃蔬菜水果,避免辛辣、油腻食物。
3.保持室内空气湿润:使用加湿器增加空气湿度。
4.穴位按摩:如按摩天突穴、膻中穴等。
5.适当休息:保证充足睡眠,增强自身抵抗力。
6.淡盐水漱口:减轻咽喉部炎症。
孕妇咳嗽时应多注意自身情况,如咳嗽严重或持续不缓解,应及时就医。
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