脚后跟疼可能由多种原因引起,如足底筋膜炎、跟腱炎、跟骨骨刺、脂肪垫炎、外伤等。若疼痛持续或加重,建议及时就医检查。当身体感到不适时,务必及时就医,听从医生的指示进行诊治,不宜自己随意用药。
1.足底筋膜炎:长时间行走或站立可能导致足底筋膜损伤,引发炎症。可通过休息、热敷、按摩缓解,严重时可能需服用非甾体抗炎药,如布洛芬、双氯芬酸钠。
2.跟腱炎:运动过度或不当易引发跟腱发炎。治疗包括休息、冷敷、物理治疗等,必要时使用镇痛药,如对乙酰氨基酚。
3.跟骨骨刺:骨刺刺激周围组织可致疼痛。一般先采取保守治疗,如鞋垫调整、药物治疗。
4.脂肪垫炎:脂肪垫受损发炎会引起疼痛。减少活动、局部理疗可能有效。
5.外伤:如磕碰、扭伤等导致的损伤。轻者休息可恢复,重者可能需治疗。
脚后跟疼的原因多样,具体应根据症状和检查结果明确诊断,并采取相应的治疗措施。
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