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晚上经常做梦是怎么回事
疾病：提问于 2014-01-05 13:43 -
病情描述：
晚上经常做梦是怎么回事
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回答1
患者你好，造成多梦的原因很多。精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起多梦;工作和学习压力过重、环境改变、噪音、光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因;晚餐过饱、睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成多梦的原因。祝你身体健康，阖家欢乐，希望我的回答对你有帮助！
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回答2
你好，根据你的所述，你的这种情况主要考虑身体虚弱引起的，建议你平时多锻炼、合理饮食，饮食多样化，营养均衡来改善为宜。
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