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吃哪些水果有助于补肾？
疾病：肾虚提问于 2014-01-04 17:25 -
病情描述：
吃哪些水果有助于补肾？
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回答1
肾为先天之本，补肾对身体健康很重要。有些水果具有一定的补肾作用，同时也要注意个体差异和饮食均衡。如果出现严重的肾相关症状，应及时就医。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。
1.樱桃：富含铁元素等营养物质，对肾脏有一定的滋养作用。
2.桑葚：能滋阴补血、补肝益肾。
3.黑枣：含有蛋白质、糖类等，有益肾养胃的功效。
4.荔枝：具有补脾益肝、理气补血等作用，对肾有好处。
5.葡萄：含多种矿物质，能滋肾宜肝。
适当食用上述水果可能对肾有一定益处，但不能仅依靠水果补肾。保持良好的生活习惯和饮食结构才是关键。-
- 史琳娜 副主任医师 营养科 南方医科大学南方医院 (三级甲等) 擅长：肥胖症、脂肪肝、糖尿病、高尿酸血症、痛风...
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