巴旦木一般无毒,且营养丰富。但食用不当或个体特殊情况可能存在风险。身体不适时,应尽快寻求专业医疗意见,遵循医生的建议进行治疗,切莫自行开处方。
1.巴旦木营养成分:富含植物油、蛋白质、淀粉、糖,还有胡萝卜素、多种维生素和多种微量元素。
2.正常食用益处:是滋补佳品,能提供能量和营养,有助于维持身体正常机能。
3.食用不当风险:过量食用可能导致消化不良,引起腹胀、腹痛等症状。
4.特殊人群注意:过敏体质者可能对其过敏,出现皮肤瘙痒、红肿等反应。
5.存储不当影响:若巴旦木发霉变质,可能产生毒素,食用后危害健康。
正常情况下,适量食用巴旦木对身体有益,但要注意食用方式和自身情况。
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