一般的健康饮食指的就是荤素搭配,均衡饮食,不能单纯以素食为主或者以荤食为主,因为荤食中也含有人体所必需的动物蛋白质,单纯以素食为主可能可能久而久之会导致人体需要的蛋白质减少,导致低蛋白血症,而长期以荤食为主的人,可能会出现脂肪肝,高脂血症等疾病,同时可能加重冠心病,高血压的病情
素食一般说来制药注意营养搭配是不会有任何坏处的,有人说素食容易老或是素食会造成激素失衡,这些都是没有任何科学证据的言论。纯素食者反而会比荤食者更加年轻态,寿命长久,好处多多。
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龙目恒 主任医师 武警广东省总队医院
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张璐璐 副主任医师 广州市第一人民医院
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余金龙 副主任医师 广州医科大学附属第一医院
经过一个悠长的寒假和尽情玩耍的春节后,很多人都容易出现节后综合征,特别是中小学生,更容易中招。不合理...
余金龙 副主任医师 广州医科大学附属第一医院
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余金龙 副主任医师 广州医科大学附属第一医院
小孩子患上节后综合征,除了会出现胃肠道方面的问题外,在精神、情绪方面也会出现轻微异常——心...
余金龙 副主任医师 广州医科大学附属第一医院